こんにちは！ろいです(*^_^*)
今回は『自然気胸』にならないように予防できることについてご紹介します。
自然気胸の 原因・症状などについて知りたい人は
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自然気胸の原因ってなんだっけ？
以前のブログ（気胸の原因・症状）でお伝えしたように『自然気胸』になりやすくなる原因は以下の3つがあります。
①喫煙関連肺疾患
②間質性肺炎
③肺がん
では、3つになりにくくするにはどんな事に気をつければいいのか
たばこを吸ってるあなた、大丈夫？
喫煙関連疾患とは、喫煙によって発症するﾘｽｸが高くなる病気の総称です。
喫煙関連疾患の代表的なものは以下の4つです。
・肺がん・慢性閉塞性肺疾患（COPD等）
・気管支喘息
・自然気胸
この4つは
間質性肺炎って知ってる？
間質性肺炎は、肺の先端にある間質という部分が炎症・線維化することによって起こる病気です。
間質性肺炎は原因不明であることもありますが、
肺がんは気胸の危険性も！
体の中に悪性の腫瘍ができるということだけで、体には様々な変化が起こります。
体は、悪さをするものを倒そうと戦うため
抵抗力が下がってしまっている状態になります。
そのため、少しの衝撃などでも気胸を発症してしまう可能性があるのです。
もちろん、気胸だけでなく他の病気にも気をつけなくてはなりませんが、
可能性として自然気胸を発症するという事も頭に入れておいてください。
日常でできる予防って？
上記の原因から、どんな事を気をつければいいのか
簡単にご紹介します。
①禁煙しましょう！！！！！
②体調の悪いときは無理をしない
やはり1番は禁煙です！！
ですが、喫煙している人にとって禁煙することってすごく大変ですよね。。。
禁煙できることが1番ではありますが、ｽﾄﾚｽをため込んでしまうことも健康には良くありません。
喫煙によって起こる事を知った上で自分のできる範囲で行ってみてください！
何科の病院に行ったらいいの？
『自然気胸』かなと思った場合は、呼吸器内科を受診するのが良いと思います。
無理して我慢すると、悪化し死亡してしまう可能性があるので、
胸が痛い・息が苦しい場合は、早めに受診しましょう！
病院を受診した際は、今ある症状を具体的に伝えましょう！
- どのような症状があるか
- 症状の発症はいつからか
- 持病の有無
最後に
病気について知ることで自分を守ることができます。
少しでも皆さんの役に立てればうれしいです。
他にもﾌﾞﾛｸﾞでまとめていますので、是非見てください！！
また、この病気についてやってほしいなどもありましたら、
ｺﾒﾝﾄしていただけると幸いです。
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